Zwiebel - Scheibe 10g

Zwiebeln haben eine Reihe von gesundheitlichen Vorteilen, die hier kurz vorgestellt werden sollen:

1. Hoher Nährwert.

2. Antioxidantien: Sie enthalten Antioxidantien wie Quercetin, die dazu beitragen können, den Körper vor freien Radikalen zu schützen.

3. Entzündungshemmende Eigenschaften.

4. Vorteile für das Herz-Kreislauf-System: Einige Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass der Verzehr von Zwiebeln zur Erhaltung der kardiovaskulären Gesundheit, einschließlich der Regulierung des Blutdrucks, beitragen kann.

5. Unterstützung des Immunsystems.

6. Kalorienarm: Zwiebeln sind kalorienarm und können daher leicht in eine kalorienarme Ernährung integriert werden.